Pida al grupo que haga una lista de los sentimientos y emociones que existen.
Subraye los que experimentan con mayor frecuencia.
A su lado, que señalen la utilidad de cada uno de ellos en la vida diaria.
Luego, que completen la lista con aquellos que no usan con tanta frecuencia y a su lado describan las situaciones en que podrían tener sentido. De esta manera irán explorando y conociendo gradualmente el contenido de la maleta de emociones y sentimientos con que han sido dotados y la utilidad vital de cada uno de ellos.
RETOMEMOS es una estrategia de comunicación educativa que busca promover el bienestar adolescente mediante el entrenamiento en habilidades para la vida y la educación en valores. RETOMEMOS pone su énfasis en la convivencia respetuosa de las personas consigo mismas, con las demás personas y con el entorno.